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Burnout Symptome

Burnout Symptome

Wie Stress die Hormone völlig durcheinanderbringen kann und zu Hormonstörungen und Ungleichgewichten im Körper führt

Marco Eitelmann 0

Das vor allem negativer Stress über längere Zeiträume absolutes Gift für die psychische und körperliche Gesundheit ist, wurde in unzähligen Studien eindeutig bewiesen. Es braucht letztendlich auch kein Mensch dazu einen wissenschaftlichen Beweis, der selbst [weiterlesen…]

Burnout Symptome

Panikattacken – Die Eskalation der Angst und ihre Symptome

Marco Eitelmann 0

Es gibt aus meinen eigenen Erfahrungen heraus definitiv einen Unterschied zwischen Angstzuständen und Panikattacken. In diesem Beitrag bin ich bereits wesentlich näher auf dieses Thema eingegangen. In diesem Artikel soll es jedoch rein um die [weiterlesen…]

Burnout Symptome

Was ist der Unterschied zwischen Angstzuständen und Panikattacken?

Marco Eitelmann 0

Gibt es einen Unterschied zwischen Angst und Panik? – Ganz klar, Ja! Wer schon einmal unter Angstzuständen gelitten hat, für den wird der Übergang zur Panik bis hin zu einer ausgewachsenen Panikattacke im Vergleich zu [weiterlesen…]

Burnout Symptome

Die Angst vor der Angst – Wenn Angstzustände eskalieren

Marco Eitelmann 0

Ich habe bereits einen Beitrag mit meinen persönlichen Erfahrungen zum Thema Burnout und Angstzustände geschrieben. Hier möchte ich jedoch auf eine ganz spezielle Art der Angst wesentlich genauer eingehen, der sogenannten „Angst vor der Angst“. [weiterlesen…]

Burnout Symptome

Angstzustände durch Stress und Dauerüberlastung – Wie ein Burnout die Angst erzeugen und verstärken kann

Marco Eitelmann 0

Die Angst an sich ist nichts Negatives, sie ist überlebenswichtig und schützt uns vor wirklich bedrohlichen Situationen und unnötig gefährlichen Handlungen sowie Verhaltensweisen. Zum Problem wird die Angst erst dann, wenn sie ein ständiger präsenter [weiterlesen…]

Burnout Symptome

Zähneknirschen durch Stress klingt zunächst wie ein relativ harmloses Symptom, es kann aber weitreichende Folgen haben!

Marco Eitelmann 3

Vor allem Nachts knirscht eine beträchtliche Anzahl an Menschen mit den Zähnen. Dies ist sehr häufig durch zu viel Stress bedingt und kann vor allem langfristig zu weitreichenden Konsequenzen für die Gesundheit und das Wohlbefinden [weiterlesen…]

Burnout Symptome

Schlafprobleme und Schlafstörungen sind oft die ersten Anzeichen für ein Burnout

Marco Eitelmann 0

Bereits etliche Monate bevor mein Burnout Tiefpunkt erreicht wurde und alles damals seinen Lauf nahm, hatte ich bereits Schlafprobleme. Job bedingt waren meine Arbeitszeiten schon sehr unterschiedlich, so auch meine Schichten, die ständig unter der [weiterlesen…]

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Ein „Kloß im Hals“, warum der sogenannte „Globus hystericus“ oft ein psychisches Symptom für ein Burnout sein kann.

Marco Eitelmann 4

Sehr viele Menschen sind von einem typischen Symptom von völliger psychischer Überreizung und Überlastung betroffen, dem sogenannten „Kloß im Hals“, in der Fachsprache ist er auch unter „Globus hystericus“ bekannt. Bei diesem Kloßgefühl wird tatsächlich [weiterlesen…]

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